Rahu
Tihti peale tuult ja tormi tekib looduses rahu ja vaikus. Rahus ja vaikuses on võimalik lõõgastuda. Vaikuses saame mõelda omi mõtteid mida ning tunda õrnalt puude kahinat.
/ Rahus saab hingata. Rahus saab olla iseendaga /
Ainult vaikuses suudame kuulda oma südame häält ja see mõjub rahustavalt. Südamega tunneme me alati suurt tunnet. Südames on alati rahu kui me vaatame endasse ja ütleme, et kõik on ( lõpuks) okei....